Сахарный диабет 2 типа

Сахарный диабет 2 типа – это заболевание, при котором наблюдается повышенное содержание глюкозы в крови и нечувствительность клеток к инсулину. 

Основная причина диабета 2 типа: 

лишний вес, 

неправильное питание, 

низкая физическая активность. 

Как избежать диабета 2 типа? Регулярно проходить диспансеризацию, контролировать свой вес при помощи регулярных физических нагрузок. Отказаться от курения и правильно питаться. Убрать из рациона все жирные, жареные продукты, а также консервы, кондитерские изделия. 

Симптомы диабета: 

• жажда; 

• учащённое мочеиспускание; 

• потемнение кожи на шее, в подмышечных впадинах, на локтях и коленях; 

• постоянное чувство голода; 

• онемение в руках или ногах; 

• повышенная утомляемость; 

• сильное потоотделение. 

Как выявить диабет? Сдать кровь на глюкозу в рамках диспансеризации. Пройти диспансеризацию можно в своей поликлинике. Нужны лишь паспорт и полис ОМС.