Лето – время путешествий

     Лето – время путешествий. Многие туристы во время отпуска выбирают такие направления для путешествий, где климат совершенно отличается от нашего, уральского. В период акклиматизации, необходимо правильно поддержать свой иммунитет.

    «Во время адаптации к непривычным для человека условиям окружающей среды, к аномальной жаре, другому климату, очень важны первые 72 часа, то есть 3 суток. По приезду в теплую страну, в эти дни лучше воздерживаться от купаний, или, по крайней мере, свести их к минимуму, стараться избегать резких температурных перепадов. Так, период акклиматизации пройдет легче, вероятность заболеть уменьшится», - говорит врач-терапевт Екатерина Ларина.